SER FELIZ ES TU DECISIÓN Marina Giaveno Terapeuta

No me lo contaron, no lo soñé, aunque en aquel momento lo presentí... Hace unos cuantos años, fui paciente de una mujer que siempre digo, hizo conmigo un milagro. Psicóloga ella, tenía una particularidad, estaba totalmente entregada y comprometida con su trabajo pero además disfrutaba viajando, haciendo sus propios collares y pulseras. Su mirada y su sonrisa la transformaban en una persona de esas que digo "brillan con luz propia". Me rescató, me enseñó a ver cosas que antes no veía pero por sobre todas las cosas, me ayudó a encontrar mi identidad. Una enfermedad la visitó e hizo que pasara por una intervención a corazón abierto. Un día me llamó por teléfono y me dijo: Te llamo porque estoy viva y quiero que lo sepan las personas que amo. Más tarde se complicó un poco más y tuvo otra porque encontraron agua en sus pulmones. Y después, no sé bien qué paso, pero me contactaron para contarme que partes de su cerebro habían sufrido una necrosis y que el daño era progresivo e

Las mujeres que nacimos allá en la década del sesenta, hoy tenemos 50 años y algo más. Hoy pensaba... "medio siglo" ¡Medio Siglo!. No es poco eh. ¿Cuántas cosas pasaron? Yo vi cómo el magazine, evolucionó en cassette, luego en CD, después en DVD y ahora hay otro que se llama Blue-Ray.  Yo vi cómo una madre compraba toda ropa amarilla y blanca porque no sabía el sexo de su bebé, hasta que llegó la ecografía  (donde no sabías si tenías una criatura o un alien) y ahora existe la 4D que casi te muestra si tu bebé si es parecido a vos o al padre. En esa época era imposible pensar que se podía operar a corazón abierto y ni hablar de un transplante de órganos. Los libros contables se escribían con lápiz, en las oficinas había máquinas de escribir y para calentar los ambientes había estufas a kerosene o a gas. La ducha en principio de alcohol de quemar o gas, pasó a ser calefón eléctrico hasta que llegaron las calderas, los termo tanques o los sistemas de agua cali

Cuando hablamos de FELICIDAD, tenemos que encarar un tema fundamental que es ¿Qué pensamos? ¿Cómo pensamos? y ¿Qué decimos cuando expresamos lo que pensamos? El lenguaje es la manifestación de nuestro interior, de nuestra conciencia, de lo que sentimos. Pero si no sabemos distinguir las características del mismo, podemos caer en el error de confundir lo que es un juicio, con lo que es una afirmación. Las afirmaciones son aquellas expresiones que describen una cosa o un hecho y que podemos constatar junto con otras personas. Por Ejemplo: Hay un niño con guardapolvo caminando por la vereda. Es algo que si nos asomamos por la ventana o salimos a la vereda, vamos a ver que es verdad. Ahora si salimos y no hay nadie, entonces esa afirmación será falsa. Si en cambio decimos: Mañana va a llover, esta afirmación queda sujeta a confirmación y entonces podremos decir que es verdadera, si mañana amanece con lluvia. En este caso, diremos que hay un mundo afuera de nosotros que se acerca, y n

Qué dificil se hace escribir la primera nota de este 2015.  Qué dificil, cuando este Blog habla de ser felices por decisión. Arrancaste el año con el pie derecho, soñaste, proyectaste, creíste que creabas, confiaste en tu destino y de pronto, como un rayo, sucede un hecho inesperado que te corta la respiración. La noticia que menos esperabas, la que jamás te hubieras imaginado, la que era imposible porque venías transitando el camino de la alegría. Y acá, se terminan todas las recetas. Y acá, te das cuenta de que cualquier consejo es inútil. Te mirás al espejo y te das cuenta de que la impermanencia te empujó a sentir que estás muerta en vida, y fue de un minuto para el otro. ¿Quién ser robó el libreto y agregó este capítulo tan amargo? Te ves a vos misma en otra época, te ves en el rostro de tus amigas que te dicen: salí, divertite, pintate, corré, caminá, escribí, bailá, rezá.  Otras un poco más espirituales te hablan del Ego, del poder que tenés adentro, de que todo pasa

En el mundo hay más mujeres abusadas de las que se piensa y cuando digo abusadas, no necesariamente  hablo de violación. Muchas veces los padres y las madres desconocen (o no tienen en cuenta) que las criaturas tienen sensaciones y percepciones en su cuerpo que no pueden comprender y que les generan mucha confusión  porque, por un lado sienten placer y por el otro, hay algo que les dice que eso no está bien. Una niña, se entera de las costumbres y reglas morales generalmente a los cinco años cuando comienza la escuela y su madre la advierte que: no muestre la bombacha, que cierre la puerta cuando va al baño en el recreo, ó, que no permita que un compañero o un profesor le toquen sus partes íntimas.  Sin embargo, esa moral ya estaba en la madre antes de la concepción y vienen grabadas en el ADN, por eso y a pesar de que la criatura de menos de cinco años no tiene pensamiento lógico, una caricia prolongada al momento de la higiene o en un juego (hecha desde el amor, obviamente) le

¿Con cuál de estas fotos te sientes indentificada/o? ¿Con una, con dos, con todas? Pensemos en un día común y cualquiera. Nos levantamos contentos, salimos para el trabajo y nos enojamos por el tránsito que no nos deja llegar a horario. Estamos ansiosos y fumamos porque no sabemos el resultado de un examen. Por la tarde sentimos una profunda soledad porque se terminó una pareja y estamos tristes. Al atardecer nos avisan que falleció un conocido que ni siquiera estaba enfermo. Al rato nos enteramos que ha nacido el bebé de nuestra mejor amiga que tanto esperó durante años. Por la noche, depués de una cena, nos reconciliamos con nuestro amor que volvió porque se dio cuenta de que quiere compartir su vida con nosotros. ¿Cuántas emociones pasaron por nuestro corazón? Ahora bien, si en distintos momentos de este día común nos hubieran preguntado ¿eres feliz?, seguramente la respuesta hubiera sido afirmativa en algunos casos y negativa en otros. ¿Se puede ser feliz e infeliz al

Soy la hermana mayor de seis hermanos (a dos no los llegamos a conocer porque se fueron antes de llegar). Ubicarse en el primer lugar de la lista no es tarea fácil. Primero , porque los padres están experimentando y cada uno, a su manera, tratará de hacer lo bueno que hicieron sus padres con ellos y lo contrario de lo que creyeron malo. Segundo , porque proyectan en uno todos esos sueños que ellos no pudieron cumplir y entonces querrán que seas bailarina, contador, médico, monja, o que te cases con alguien adinerado para que nunca conozcas la necesidad. Tercero (y aquí voy a apuntar) , nos convertimos sin querer en madre/padre de nuestros hermanos. Desde que nace tu hermano/a te dicen: cuidalo/a que no se caiga, juega con él/ella, llevalo/a a la casa de tu amiga/o y, pase lo que pase, como es el/la más chico/a, "la culpa siempre habrá sido tuya".  Los juguetes, la ropa, el tiempo, las amistades, TODO entrará al campo de lo comunitario y sin darnos, cuenta iremos perdi

Tal como dice el nombre del Blog: SER FELIZ ES UNA DECISIÓN. He notado a lo largo de los años que existe mucha gente (incluida la que subscribe, en el pasado) que parece sentir cierto placer en participar a todo el mundo de sus "tragedias amorosas".  Hoy en día, en que casi todos nos movemos en las Redes Sociales, puede verse un centenar de "Estados" en donde las personas expresan el dolor causado por alguien que no las valoró, que se les burló, que las traicionó, que las trató como trapo de piso o lavarropas.  Miles de fotos con frases que pretendiendo ser metafísicas no dejan de mostrar un profundo resentimiento en contra del sexo opuesto. Millones de videos en donde la letra siempre habla de engaños, desamores, desilusiones, despecho, abandono y en donde la música, inevitablemente, lleva a llorar un mar de lágrimas y pensar ¡cómo sufre este/a pobre infelíz! Ahora bien ¿qué se busca con todo ésto?, ¿que todas las personas nos palmeen la espalda?, ¿que t

El 6 de agosto pasado, todo el mundo vio imágenes de un edificio que explotó por una fuga de gas dejando un saldo de 21 víctimas que perdieron la vida y otro tanto de familias que perdieron todo. La ciudad ya no va a ser la misma. Ese día yo hubiera ido a retirar dinero del cajero automático en esa esquina pero me demoré. Mi hijo dos horas antes de la explosión estuvo en esa vereda esperando el colectivo y mi novio tal vez hubiera cruzado justo la calle para ir al supermercado pero se tardó porque primero quiso preparar el desayuno. Por suerte, por azar, o porque cada uno tiene su momento, ese día pudimos ser una víctima más y no lo fuimos. Quienes sí, perdieron un hijo, una novia, un hermano o a sus padres, hoy están conviviendo con ese dolor profundo que sólo se soporta con fe (quienes la tienen) o por la fuerza que les dá pedir justicia por sus seres queridos. En medio de todo ésto ¿cómo se vuelve a la felicidad? ¿cómo se puede volver a respirar por la mañana cuando si fuer