SER FELIZ ES TU DECISIÓN Marina Giaveno Terapeuta

Tal como dice el nombre del Blog: SER FELIZ ES UNA DECISIÓN. He notado a lo largo de los años que existe mucha gente (incluida la que subscribe, en el pasado) que parece sentir cierto placer en participar a todo el mundo de sus "tragedias amorosas".  Hoy en día, en que casi todos nos movemos en las Redes Sociales, puede verse un centenar de "Estados" en donde las personas expresan el dolor causado por alguien que no las valoró, que se les burló, que las traicionó, que las trató como trapo de piso o lavarropas.  Miles de fotos con frases que pretendiendo ser metafísicas no dejan de mostrar un profundo resentimiento en contra del sexo opuesto. Millones de videos en donde la letra siempre habla de engaños, desamores, desilusiones, despecho, abandono y en donde la música, inevitablemente, lleva a llorar un mar de lágrimas y pensar ¡cómo sufre este/a pobre infelíz! Ahora bien ¿qué se busca con todo ésto?, ¿que todas las personas nos palmeen la espalda?, ¿que t...

Según lo que entendí que dice el diccionario: "Opinión" es una pequeña parte de una verdad a la que adherimos y que puede o no ser "la verdad". Me puse a pensar que todos estamos muy acostumbrados a opinar. Opinamos sobre política, sobre economía, sobre fútbol, sobre religión y la mayor parte del tiempo opinamos sobre las personas. Como lo que estamos expresando es "nuestra verdad" o la visión que tenemos de las distintas situaciones y de la gente, al opinar lo hacemos afirmando y dándole la connotación de "ésto es así".  Por costumbre y desde chicos, siempre le hemos dado mucho valor a la opinión ajena. Llegábamos a una escuela nueva y enseguida nos decían: "ojo con aquel que te roba de la cartuchera", "la maestra de lengua es una bruja", "pedile a la portera que vaya al kiosco porque es re buena", etc., etc. Así, aprendimos a adherir a esas verdades "subjetivas" de los demás y muchas veces las c...

Muchos autores, muchos libros y mucha gente habla sobre determinadas conductas que todos tenemos y al poder "verlas" desde afuera de nosotros mismos comenzamos a comprenderlas y a comprendernos un poco más.  Hoy quiero hablar sobre algo a lo que mi novio llama "la profecía auto-cumplida" (me gusta cómo suena para definir una tendencia que tal vez tuvimos o tenemos). Nuestra mente así como todo en el universo, tiene un orden, leyes, normas, creencias.  Para conservar dicho orden todo tiene que funcionar como está establecido. Si hemos crecido pensando o creyendo en frases o ideas tales como: * "La felicidad es algo que se recuerda",  * "Los buenos momentos duran poco",  * "Si hoy me pasó algo bueno seguro mañana viene un tornado",  * "No podía ser perfecto",  * "A mí me sale todo mal",  * "Ya me parecía que hacía mucho que todo me salía bien" ... y tantas otras afirmaciones más...  Pensando ...

Te voy a contar una historia... Hace muchos años trabajé en un sanatorio en donde una señora llamada Laura era lo que muchos dirían "la mujer que limpia".  Ella era la que hacía toda la limpieza del sector administrativo y a eso se le sumaba prepararnos un mate cocido a las 11hs y otro a las 15hs.  Era también la que iba al kiosco o al supermercado a comprarnos galletitas, comida, cigarrillos o lo que le pidiéramos. Laura llegaba todos los días con sus ojos delineados, sus labios pintados, bien peinada, perfumada y se ponía el delantal que le había asignado la empresa. Algunos (esos a quienes se les sube el poder a la cabeza) la trataban como a la que menos status tenía. Me hice amiga de Laura y conversamos mucho hasta que un día me invitó a su casa.  Pude ver cómo con orgullo me mostraba las cosas que había ido comprando: muebles, TV, calefactor, aire acondicionado, etc. Ella estaba feliz y me dijo que todo lo que tenía era producto de su trabajo ya que nadie...

Tal como la palabra lo dice, tener resentimiento es "re-sentir algo", es renovar una vieja emoción y actualizarla. Esto tiene serias consecuencias para quien lo padece (porque realmente es un padecimiento). La persona resentida piensa que algunas cosas le pasan "por culpa de fulano/a que le hizo tal cosa, o le tocó tal familia, o tal estrato social, etc. Muchas veces pasa tiempo evocando dolorosamente y con profunda rabia circunstancias pasadas y hasta fantasea con lo que hubiera dicho o hecho arruinando el momento actual que le toca vivir. Si no puede ver que està en esta situación, traslada esa rabia u odio a sus hijos que no entienden y que además se contradice con lo que tal vez les enseña: amar, perdonar, aceptar. La persona resentida está "atada al pasado", no puede soltarlo y lo sigue viviendo día tras día como si fuera presente. Quiere que quien le hizo daño sufra lo mismo, que pague en carne propia, quiere arrancarse ese apellido que tanta ve...