SER FELIZ ES TU DECISIÓN Marina Giaveno Terapeuta

Según el punto de vista científico, la emoción es un cambio corporal caracterizado por variaciones fisiológicas como ser: el ritmo cardíaco, ritmo respiratorio, sudoración, tensión arterial, temperatura corporal, salivación, apertura de las pupilas, etc. Dicho con más simpleza, ante determinadas situaciones, sentimos determinadas emociones. Ahora bien, cuando ante un hecho puntual sentimos la misma emoción y eso se va repitiendo a lo largo de la vida, se va trazando en el cerebro una Red Neuronal. Ej. Cuando era chico/a murió mi perrito y sentí mucha angustia, ahora cada vez que veo un perro que sufre, lloro o siento que se me cierra la garganta. Es algo que puede pasar desapercibido porque forma parte de la cotidianeidad, pero tenemos muchas redes neuronales que se fueron gestando y acentuando a partir de nuestra vida de relación. Puede pasar que desde la adolescencia, hayas sido tímido/a y al conocer a una persona nueva sudabas, sentías tu rostro al rojo vivo, te tem

Decime la verdad... ¿no sentiste alguna vez la tentación de que una vidente te diga qué va a pasar con tu vida? ¿No te paseaste por cuanta tarotista, bruja o iluminada, te dijera si ese hombre o esa mujer te amaba? ¿Si la relación iba a continuar, se iba a cortar o si te era fiel? Emociones como la incertidumbre, la duda, el miedo, la desesperación, hacen que estemos buscando en un montón de lugares todas aquellas respuestas que están ahí, más cerca, en nuestro interior.  Ponete a pensar fríamente, si vas a consultar por la fidelidad de tu pareja ¿no es que ya una voz muy adentro tuyo te hizo notar que ya no se comporta como antes, que llega tarde, que tiene demasiadas reuniones, que fue a una cena pero volvió con perfume que no es el suyo?. Si vas a preguntar si él te ama ¿no es porque en los hechos estas dudando de que así sea, porque no te lo demuestra, o porque notas cierto desinterés o falta de compromiso?. Si vas a preguntar por la relación y su continuidad ¿no es porque

A partir del libro EL SECRETO muchísima gente empezó a creer en que todo lo que pensaba atraía, pero no sé si todos tomaron conciencia de que empezaban a ser "responsables por su vida".  No te estoy hablando de que atrajiste a ese padre que te golpeaba, ni a ese vecino que abusó de vos, ni esos chicos que te pegaban en los recreos.  Estoy convencida que uno comienza a "atraer" recién cuando "toma conciencia de que puede hacerlo". Los niños no pueden defenderse solos, y es un detalle que no quiero dejar de mencionar, porque no es menor. Ahora bien, HOY sos conciente de que "lo que piensas, atraes". Si sos hombre, te pones a pensar que vas a progresar económicamente, que el dinero va a llegar a vos por sincronicidad, etc, etc.  Si sos mujer, seguramente estás pensando en "ese hombre" que quieres que esté a tu lado para siempre.  ¿Hay margen de error en ésto? No sé si llamarlo error, pero hay un DETALLE que no tenes que olvi