SER FELIZ ES TU DECISIÓN Marina Giaveno Terapeuta

Hoy quiero hablar de los EX (maridos) y ya le dedicaré otra nota a ellas (las EX esposas). Por la razón que sea, te divorciaste, pensaste que se terminaba para siempre aquel yugo y se abrían las puertas hacia la libertad. Pero hay un detalle que no tuviste en cuenta: tu EX, es el padre de tus hijos y en la medida que vos no pongas límites, no hagas valer tus derechos y no estés bien plantada sobre tu amor a vos misma, puede llegar a ser mucho más molesto, cruel y perseguidor que antes, cuando vivían juntos.  Día a día, una escucha casos de hombres que no cumplen con su cuota alimentaria, que no llaman ni visitan a sus hijos, que les prometen cosas que no cumplen, que los traen más tarde de lo que dijeron o pasan a buscarlos 4 horas después de lo previsto.  Hombres que cuando los hijos tienen dificultades te dicen "educa a TU hijo un poco mejor" y cuando obtienen logros se jactan de "ese es MI hijo". Hombres que saben manipular a través de la culpa, d...

El tiempo es un invento del hombre. Alguna vez alguien vio que el sol aparecía y se ocultaba y así marcó que eso era "un día". Luego llegaron a un acuerdo de lo que era una semana, un mes, un año, y así sucesivamente fueron trazando una "línea".  Sin embargo, existen otras culturas y otras teorías que dicen que el tiempo es el "siempre ahora". No existe el pasado, ni el futuro, más que en tu mente, con lo cual, podemos jugar con eso.  Todos hemos tenido experiencias no tan gratas en nuestra infancia/adolescencia, y por más terapias que hicimos nos damos cuenta de que repetimos conductas, historias, maneras de enfrentar las cosas. Eso pasa porque ese/a niño/a interior todavía está asustado/a, triste, inseguro/a. ¿Esto tiene solución? SI !! (y esa es la buena noticia). Te propongo un ejercicio... Vas a tomar un tiempo a solas, vos vas a decidir cuánto. Vas a ir a tu cuarto o al patio, o al lugar en donde puedas estar en paz con vos, podes ...