SER FELIZ ES TU DECISIÓN Marina Giaveno Terapeuta

Dicen que los hombres tienen diversos compartimentos en su cerebro en donde van seleccionando aquellas cosas que son de su interés: Deporte, Trabajo, Amigos, Fiestas, Familia, Pareja, Sexo, Dinero, etc. Y también sabemos que nuestra cabeza es como una gran cartera en donde metemos todas esas cosas juntas y que estan interconectadas sin un sentido lógico.  Sin embargo, en el supuesto caso de que tuvieramos "un compartimento allá al fondo", seguramente estaría ocupado por un "EL". En ese cajoncito que empieza siendo de medidas pequeñas, vamos poniendo cosas y cada vez más cosas y llega un momento en que lo expandimos, más y más. Digamos que guardamos ciertos elementos, como por ejemplo: *que me llame por teléfono, *que me mande un SMS, *que se conecte al messenger, *que me invite al cine, *que se quede a dormir en casa, *que me diga Te Quiero, *que me extrañe, *que me necesite, *que no mire a ninguna otra mujer, *que me presente a su familia y amigos, *...

Hoy me quiero poner en la piel de mis hermanos, los hombres. Esos que comparten mi condición de "Estado Civil: Divorciado".  Esos que, siendo excelentes personas, inmejorables padres, tienen que padecer a una "mina" (porque no merece el título de mujer), que le hace la vida imposible. Hay hombres que no pueden ver a sus hijos porque "la EX" siempre encuentra una excusa a mano para boicotear el encuentro (tiene un cumple, no se siente bien, está con un amiguito, vamos a ir al cine, etc.). A veces el nene/la nena, ni se entera que su papá llamó para saber cómo está, y a eso se le suma el trabajo psicológico que hace la "resentida" en cuestión, que les dice: tu padre no me pasa plata, tu padre no fue a la reunión de la escuela, tu padre, tu padre, tu padre... No sólo llenan a esa/s criaturas de odio, sino que también lo trasladan a toda la familia paterna. Entonces tampoco permiten que vean a sus abuelos, tíos, tías y primos. Este...

Hoy quiero hablar de los EX (maridos) y ya le dedicaré otra nota a ellas (las EX esposas). Por la razón que sea, te divorciaste, pensaste que se terminaba para siempre aquel yugo y se abrían las puertas hacia la libertad. Pero hay un detalle que no tuviste en cuenta: tu EX, es el padre de tus hijos y en la medida que vos no pongas límites, no hagas valer tus derechos y no estés bien plantada sobre tu amor a vos misma, puede llegar a ser mucho más molesto, cruel y perseguidor que antes, cuando vivían juntos.  Día a día, una escucha casos de hombres que no cumplen con su cuota alimentaria, que no llaman ni visitan a sus hijos, que les prometen cosas que no cumplen, que los traen más tarde de lo que dijeron o pasan a buscarlos 4 horas después de lo previsto.  Hombres que cuando los hijos tienen dificultades te dicen "educa a TU hijo un poco mejor" y cuando obtienen logros se jactan de "ese es MI hijo". Hombres que saben manipular a través de la culpa, d...

Desde chicas nos contaban cuentos en donde un Príncipe Azul (¿por qué habrá sido de ese color y no, verde, por ejemplo?), llegaba a la vida de una muchacha y se iban al castillo a vivir por siempre felices.  Después vimos novelas en donde la chica pobre se enamoraba del rico y luego por un designio divino, ella era la hija de no sé qué millonario y entonces la familia adinerada la aceptaba y también vivían felices para siempre.  Ni hablar, de todo el archivo Hollywoodense respecto del tema... La cuestión es que por una u otra razón crecimos pensando en ese hombre "ideal", que llega a nuestra vida con un sonido de violines de fondo, con un aura lleno de corazoncillos, que se arrodilla a nuestros pies y pide nuestra mano. Así, una y otra vez, convencidas de ello, hemos besado sapos y cuanto bicho se acercaba, pensando que en algún momento, se iba a acabar el "hechizo maléfico". Pues no chicas, el Príncipe Azul no existe.  Existen hombres de carne y...

Entrevista a Shinoda Bolen:  "Las brujas no se quejan". Jean Shinoda Bolen tiene 68 años. Es de familia japonesa y nació y vive en Los Ángeles. Doctora en Medicina, analista junguiana y profesora de Psiquiatría en la Universidad de California, está divorciada y tiene dos hijos. Cree que Iraq es Vietnam repetido una y otra vez, y que es una pena que tengamos que aprender a través de tanto sufrimiento. Dice que la espiritualidad une y las religiones dividen. Las brujas sabias son capaces de mirar hacia atrás sin rencor ni dolor; son atrevidas, confían en los presentimientos, meditan a su manera, defienden con firmeza lo que más les importa, deciden su camino con el corazón, escuchan su cuerpo, improvisan, ni imploran, ríen, y tienen los pulgares verdes. Todo lo que ha aprendido lo ha explicado en sus más de treinta libros. En El millonésimo Círculo nos propone que formemos círculos de mujeres.  "Un círculo digno de co...

El tiempo es un invento del hombre. Alguna vez alguien vio que el sol aparecía y se ocultaba y así marcó que eso era "un día". Luego llegaron a un acuerdo de lo que era una semana, un mes, un año, y así sucesivamente fueron trazando una "línea".  Sin embargo, existen otras culturas y otras teorías que dicen que el tiempo es el "siempre ahora". No existe el pasado, ni el futuro, más que en tu mente, con lo cual, podemos jugar con eso.  Todos hemos tenido experiencias no tan gratas en nuestra infancia/adolescencia, y por más terapias que hicimos nos damos cuenta de que repetimos conductas, historias, maneras de enfrentar las cosas. Eso pasa porque ese/a niño/a interior todavía está asustado/a, triste, inseguro/a. ¿Esto tiene solución? SI !! (y esa es la buena noticia). Te propongo un ejercicio... Vas a tomar un tiempo a solas, vos vas a decidir cuánto. Vas a ir a tu cuarto o al patio, o al lugar en donde puedas estar en paz con vos, podes ...

Las mujeres, por tener el privilegio de llevar a ese nuevo ser durante nueve meses en el vientre, muchas veces depositamos el sentido de nuestra vida en la maternidad. Ponemos toda nuestra energía, nuestro amor, nuestra atención, y muchas veces sin querer, proyectamos nuestros sueños, miedos, frustraciones e ilusiones, en ese niño/a que va creciendo.  Con la mejor de las intenciones, los vamos educando según distintos criterios: "yo quiero darle lo mismo que me dieron a mi", "yo no quiero que pase lo que yo pasé"... Así ellos, se van convirtiendo en un chivo expiatorio, en un espejo en el que nos vemos, o en la posibilidad de cumplir aquel objetivo que no pudimos por diversas razones. Vamos trazando el mapa de sus destinos, hasta que llega el día que se dan cuenta que tienen alas y vuelan... Ahí sobreviene una sensación de vacío, de sin sentido, de pérdida y de temor. Ese/a pequeño/a ya decide solo/a, tiene su propio camino y de golpe te dice ...

Muchas veces y por determinadas circunstancias, vamos por la vida usando caretas.  Para nuestros padres la de hijos obedientes, para los profesores la de alumnos aplicados, para la sociedad la de individuos correctos y morales.  Después, en el silencio de nuestro cuarto, nos miramos al espejo y nos vemos como realmente somos.  Tenemos miedos, dudas, culpas, inseguridades, rencores, ansias de venganza, mentiras, y una lista interminable de cosas que tratamos de esconder permanentemente en el placard.  Sin embargo y no sé por qué razón extraña (tal vez sea una cuestión cultural) raras veces vemos que somos inteligentes, simpáticos, leales, fieles, respetuosos, audaces, valientes y otra lista que generalmente es más corta que la anterior. Hemos sido educados en el error de creer que "autoestima" es igual a "egocentrismo" y que "humildad" es sinónimo de "menosprecio de sí mismo".  Aprendimos a andar por la vida tratando de confor...